Ovitrelle, le déclenchement de l’ovulation : comment passer des rapports dirigés aux rapports désirés ?

Après la stimulation ovarienne vient le déclenchement de l’ovulation.

L’ovulation, qu’est-ce que c’est ?

L’ovulation, c’est un phénomène qui se déroule une fois à chaque cycle menstruel de la femme. Il s’agit du moment, où un des deux ovaires expulse un ovule. Une fois expulsé par un follicule mature, l’ovule s’engouffre dans la trompe de Fallope et démarre son odyssée, à la rencontre du spermatozoïde qui le fécondera. L’ovulation est rendue possible grâce à une fluctuation hormonale, notamment un pic d’hormone lutéinisante (LH).

C’est également une période durant laquelle vous vous sentez particulièrement bien dans votre corps, dans votre esprit, et particulièrement féminine. Naturellement, tout se prépare intérieurement pour que votre corps accueille et donne la vie. Votre corps est  votre allié et est dans ses meilleurs dispositions à ce moment du cycle : vous êtes fertile.

L’ovulation, qu’est-ce que c’est ?

L’ovulation, c’est un phénomène qui se déroule une fois à chaque cycle menstruel de la femme. Il s’agit du moment où un des deux ovaires expulse un ovule. Une fois expulsé par un follicule mature, il s’engouffre dans la trompe de Fallope et démarre son odyssée, à la rencontre du spermatozoïde qui le fécondera. L’ovulation est rendue possible grâce à une fluctuation hormonale, notamment un pic d’hormone lutéinisante (LH).

C’est également une période durant laquelle vous vous sentez particulièrement bien dans votre corps, dans votre esprit, et particulièrement féminine. Naturellement, tout se prépare intérieurement pour que votre corps accueille et donne la vie. Votre corps est  votre allié et est dans ses meilleurs dispositions à ce moment du cycle : vous êtes fertile.

En quoi consiste un déclenchement de l’ovulation ?

Le déclenchement de l’ovulation est la phase #2 d’une stimulation ovarienne. L’ovulation sera déclenchée à l’aide d’une injection d’hormone. Dans le cadre d’une injection d’Ovitrelle, l’hormone injectée sera de la choriogonadotropine alfa, similaire à la gonadotropine chorionique humaine, l’hormone de grossesse. Le rôle de cette injection est de déclencher un pic de LH, qui lui-même déclenchera l’ovulation. La piqûre, sous forme de stylo injectable, se réalise de manière autonome. Il est recommandé de la réaliser à 21 h, dans le cadre d’une ponction (FIV). Votre médecin se chargera de vous donner une consigne. Ça ne fait pas mal. Une fois l’injection faite, l’ovulation a lieu 36 à 40 heures après l’injection.

Comment rendre ce jour particulier, alors qu’on nous parle de « rapports dirigés » ?

Avec le « Go » des médecins pour déclencher l’ovulation, vient le « Go » pour les rapports dirigés… et là…tout peut vite devenir « très médical« . Un petit conseil : ne laissez pas la médecine passer le pas de la porte de votre chambre. Au même titre que le portable peut rester hors de votre chambre, car véritable tue-l’amour, vous pouvez décider que la médecine  vous « aide« , mais ne vous « dirige pas ». Hors de question que l’arrivée de l’enfant, si désiré, soit le fruit d’actes purement médicaux. « L’Amour, l’amour, l’amour… » dit la chanson, voilà de quoi cet enfant sera le fruit.
Des « rapports dirigés« , mais ça veut dire quoi ? Concrètement, qui dit qu’on « déclenche l’ovulation« , dit que vous entrez dans la période de votre cycle la plus fertile. Les médecins vous recommanderont d’avoir des rapports toutes les 48 h à compter du jour de la piqûre. Ceci, afin de vous donner toutes les chances qu’un spermatozoïde féconde l’ovule.
Pourquoi toutes les 48 h ? Parce qu’une théorie existe, expliquant que les spermatozoïdes sont de meilleure qualité et plus forts si les rapports ne sont pas quotidiens. Mythe ou réalité… Faisons confiance à la médecine, mais laissons-nous aller à nos envies.
J’ai parcouru beaucoup de forums au sujet des rapports dirigés. Cela peut devenir une épreuve pour le couple. Certains hommes se bloquent rien qu’à « l’idée » et les femmes ne le vivent pas toujours très bien après des jours de traitement. Si vous ne souhaitez pas tomber dans des rapports dirigés, un peu gênants et peut-être même un peu forcés, cela demande une dose d’imagination et beaucoup d’amour.

Des rapports dirigés ou programmés, aux rapports désirés. 

Rapport dirigés ou rapports programmés vont de paire avec la stimulation ovarienne. Avec l’arrivée de cette nouvelle, le déclenchement de l’ovulation, quelques appréhensions peuvent vous submerger…« et si enfin, nous y étions?« , « si près du but, ça fait presque peur, ça met la pression…« . Saisissez toutes les occasions pour faire la fête. Et là, s’en est une belle d’occasion. 

Vous pouvez vous laisser submerger par vos émotions, vous mettre une forte pression pour y ARRIVER. Seulement voilà, ce futur bébé, c’est d’abord et avant tout, la concrétisation d’une histoire d’amour et le fruit d’une part de mystère que l’homme ne maitrise pas complétement, fort heureusement. 

Plus tard, vous aimerez repenser à ces moments, où peut-être la vie aura commencé à pointer le bout de son nez, dans le silence et en toute discretion. Cela serait quand même mieux si vous gardez de bons souvenirs de couple de ces moments où tout semble possible. Vous ne croyez pas ? 

TOP 6 des conseils pour passer des rapports dirigés aux rapports désirés. 

Voici mon top 6 des conseils pour passer du rapport dirigé au rapport désiré et être actrice de votre fertilité :

#1 Réjouissez-vous : vous y êtes… après des jours de traitement, de suivi, d’échographies, d’analyses, de verdicts… Prenez le temps d’accueillir la nouvelle, de vous réjouir à deux et de laisser monter doucement le désir et vos rêves.
#2 Détendez-vous : essayez de vous détendre, sinon la soirée risque d’être électrique et plutôt froide. Vous vous connaissez, si le sport, vous fait du bien, faites-en. Si cuisiner vous détend, hop hop hop en cuisine. Si lire ou écouter de la musique a une bonne influence sur votre psychisme, allez y. L’objectif c’est de vous mettre dans les meilleurs dispositions pour passer de bonnes soirées.
#3  Pomponnez-vous pour l’occasion : sans se mettre la pression, et pour se sentir bien dans son corps et bien dans son couple, on sort une jolie tenue et de jolis sous-vêtements (évidemment). Ce soir, on célèbre l’Amour ! Vous pourriez même demander à votre homme de jouer le jeu également. Son parfum, que vous aimez tant, viendra titiller vos narines, une tenue qui vous plaît suscitera le désir. C’est tout bête et peut-être même trois fois rien, mais osons éveiller tous nos sens. 
#4  Invitez-vous à dîner : profitez de ces « soirées dirigées » pour leur donner un goût de fête. Et si l’un après l’autre, vous vous invitiez à dîner? La règle est simple : le soir de l’injection, c’est Monsieur qui régale. Au restaurant, ou carrément à la maison en cette période de confinement, c’est lui l’artiste et c’est lui qui vous prépare une soirée : du dîner au coucher. Il paraît que les hommes aiment avoir les rennes, laissez-les-lui. Petit cadeau parfait, après ces jours de traitement. Ensuite, c’est à votre tour de lui concocter une soirée. Ces soirées organisées permettent de protéger votre couple de l’aspect « planifié« , plutôt tue-l’amour. On se surprend ! Vous êtes en panne d’inspiration? Quoi de mieux qu’un dîner aux chandelles ou un dîner à thème. Si vous êtes plutôt chandelles, on met le paquet, on veut du romantisme. Si vous êtes plutôt dîner à thème, il y en a un qui devrait vous plaire : vin rouge/chocolats...(il n’y a aucune raison qu’on le réserve pour la St Valentin).
#5 Profiter de ce temps à deux et suspendez-le : on se trouve une playlist Chill, pop-love, qui accompagnera parfaitement la soirée. On discute, on rit, on partage, on revient peut-être sur ces derniers jours. Mais surtout, on rend léger ce moment, quitte à rire de la situation. Cette affaire-là est une affaire de couple, essayer de dédramatiser. Le rire aide beaucoup. Comme je l’ai déjà entendu dire « quand il y a de la gêne, il n’y a pas de plaisir« .
#6 Savourer : « Carpe Diem« , on apprécie et on se laisse aller en couple ! Rien que tous les deux. Obligez-vous à évacuer et stopper toutes projections, toutes pensées négatives qui vous voleraient ces instants de couples. Ce qu’il se passera plus tard, on verra plus tard et surtout ce sera le fruit d’aujourd’hui. Ces soirées vous appartiennent, soyez-y vraiment.

La stimulation ovarienne et tout ce que cela entraine, est une véritable aventure, on parle souvent de « combat« , je lui préfère le mot « parcours » ou « chemin« . Vous serez nombreuse à ne pas vouloir être des « combattantes » pour devenir mère, mais à accepter le chemin qui vous mène vers la maternité. Evidemment, personne n’a dit que le chemin ne serait pas semé de quelques embuches. Le tout, est de réussir à les contourner ou à les transformer.

« Parfois tout ce que l’on peut faire c’est accepter que l’on ne peut pas faire grand chose. Et parfois, tout ce que l’on peut contrôler, c’est la façon dont on peut relâcher le contrôle« . Il semble si difficile de suivre les conseils, souvent bienveillants, de nombre de nos proches, et leur invitation à « lâcher prise« . Le traitement ne nous le permet pas. En revanche, nous pouvons décider de ne pas subir totalement le traitement et l’aide médicale apportée, en colorant certains moments et en prenant soin de ne jamais déconnecter le traitement et le désir d’enfant à l’AMOUR.

Et vous, comment faites-vous pour préserver votre couple ? Quels sont vos « tips » pour bien vivre ces moments ? 

Stimulation ovarienne : petit coup de pouce pour les ovaires

La stimulation ovarienne ou induction à l’ovulation : pour une ovulation aidée.

La stimulation ovarienne ou l’induction à l’ovulation est une première étape d’aide à la procréation, mais n’est pas considérée comme de la procréation médicalement assistée (PMA). On parle de traitement de première intention pour aider les ovaires à faire leur travail.
Comme son nom l’indique, c’est une étape qui vise à aider les ovaires à produire des follicules et induire l’ovulation. Cela se fait grâce à un traitement hormonal qui va booster vos chances d’être enceinte naturellement. 
La stimulation ovarienne peut être simple, il s’agit alors d’un traitement en vue d’une ovulation, suivi d’une procréation naturelle. 
Mais, elle peut également être la première étape d’un parcours de procréation médicalement assistée (PMA) et suivi d’une ponction dans le cadre d’une insémination artificielle (IAC) ou d’une fécondation In Vitro (FIV). Les traitements seront adaptés et le nombre de follicules sera différent. J’y consacrerai un article d’ici quelque temps.

À qui s’adresse ce traitement ? 

L’induction de l’ovulation ou stimulation ovarienne s’adresse à toutes les femmes qui ont des troubles de l’ovulation (dysovulation) et toutes les femmes qui n’ont pas d’ovulation (anovulation). Comment savoir si vous avez un trouble de l’ovulation ? Un repère est vos règles : des règles régulières sont le signe d’un bon équilibre hormonal et production équilibrée de LH ou de FSH. À l’inverse, des règles irrégulières peuvent révéler un trouble de l’ovulation. Le mieux est alors de consulter votre gynécologue pour en discuter avec lui. La stimulation simple sera proposée aux femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

À qui s’adresse ce traitement ? 

L’induction de l’ovulation ou stimulation ovarienne s’adresse à toutes les femmes qui ont des troubles de l’ovulation (dysovulation) et toutes les femmes qui n’ont pas d’ovulation (anovulation). Comment savoir si vous avez un trouble de l’ovulation ? Un repère est vos règles : des règles régulières sont le signe d’un bon équilibre hormonal et production équilibrée de LH ou de FSH. À l’inverse, des règles irrégulières peuvent révéler un trouble de l’ovulation. Le mieux est alors de consulter votre gynécologue pour en discuter avec lui. La stimulation simple sera proposée aux femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Mais en quoi consiste-t-il ?

Le traitement hormonal de la stimulation ovarienne consiste à stimuler la production des follicules en début de cycle menstruel (phase folliculaire), puis à déclencher l’ovulation, lorsqu’un ou deux follicules sont arrivés à maturité (entre 16 et 20 mm). Le traitement hormonal, à base de LH et FSH prépare également la muqueuse utérine afin qu’elle devienne le futur « nid douillet » de l’embryon, le moment venu. On considère qu’un endomètre de 9 à 10 mm, au moment de l’ovulation, fera un parfait nid et permettra ainsi une bonne nidation de l’embryon pour les 9 prochains mois. 

Comment se déroule ce traitement ? 

Le traitement hormonal est adapté en fonction de chaque femme et de sa pathologie. Il peut être administré par voie orale ou par voie injectable (sous forme de piqûre). Vous pourrez réaliser l’injection vous-même ou demander à votre conjoint de la réaliser. Ne vous inquiétez pas les laboratoires ont bien bossé pour nous ! Les piqûres sont souvent sous forme de stylo injectable, très facile à utiliser et les aiguilles sont toutes petites, ce qui la rend bien souvent indolore. Souriez, inspirez, piquez !
Avec l’arrivée de vos règles, le traitement hormonal débutera très rapidement. 

Phase #1 : l’imitation de la phase folliculaire 

Selon les protocoles, le traitement pour stimuler les ovaires peut démarrer entre J2 et J5 de votre cycle. L’idée va être de reproduire la production hormonale d’un cycle menstruel dit « normal ». Vous prendrez alors un comprimé ou une injection jusqu’à la maturité de votre follicule dominant.
La durée de cette phase peut-être très variable, de 10 à 12 jours en moyenne pour la majorité des femmes, elle peut aller jusqu’à un mois (dans mon cas). Le principal, c’est que vous meniez à maturité un ou deux follicules. Le maître-mot est patience.
Durant cette phase, un monitoring est nécessaire. Un monitoring, c’est un suivi régulier qui est réalisé. Deux à trois fois par semaine, vous serez invitée à vous rendre à votre laboratoire pour y réaliser un bilan sanguin. Les taux de LH, œstradiol et progestérone seront analysés.
Ce même jour, vous enchaînerez avec une échographie pelvienne ou endovaginale pour un « comptage folliculaire et un monitorage de l’ovulation ». C’est la partie moins cool du traitement…Mais vous vous y « ferrez ». L’échographe réalisera quelques clichés de votre endomètre, de vos ovaires et comptera puis mesurera chaque follicule.
Le monitorage permet de suivre l’évolution et la croissance de vos follicules pour adapter le traitement :
– S’ils poussent correctement, vous vous dirigez doucement vers la deuxième phase du traitement : le déclenchement de l’ovulation.
– Si la croissance est trop lente, cela donnera des indications au médecin qui vous suit pour augmenter le dosage du traitement.
– Enfin, si l’échographe repère trop de follicules, il est probable que le traitement soit arrêté afin d’éviter une hyperstimulation, qui peut être grave.

BON A SAVOIR  

  * La production hormonale est un véritable concert où chaque hormone joue sa partition. Cela demande un peu de précisions. Il est recommandé de réaliser les injections à la même heure.

   * Dans le cadre d’un traitement par voie injectable, le produit doit rester au frais. Si vous prévoyez de voyager, pensez à vous procurer une « jolie glacière » avec deux pains de glace. 

  * Après l’injection, massez-vous pour éviter les petits bleus qui pourraient se former.

Phase #2 : l’ovulation

Félicitations, vous avez 1 ou deux gros follicules ! Vous allez donc pouvoir déclencher la seconde phase : l’ovulation. 
On vous prescrira une piqûre, bien souvent, d’Ovitrelle, mais il existe d’autres traitements. Cette piqûre à base d’hormone de grossesse déclenchera l’ovulation 36 à 40 heures après l’injection. Je consacre un article complet au sujet de cette injection qui vous veut du bien, mais qui vous joue des tours. 

Phase #3 : les rapports dirigés

 Vous voilà en phase 3 du traitement…Les rapports dirigés. Enjoy ! Là, ce n’est plus une question de traitement, mais pas si simple à vivre dans le cadre d’un protocole médical. Je vous donne des conseils pour passer du rapport dirigé au rapport désiré. Hors de question que le « médical » franchisse le pas de la porte de votre chambre !

Phase #4 : la longue attente

Vous avez fait ce que vous aviez à faire ? Vous aimer. Superbe ! Maintenant…Il vous reste la phase la plus longue et peut-être la plus difficile à vivre… L’attente de vos règles ou du retard de vos règles. C’est une phase particulièrement éprouvante car vous allez passer par tous les états et même vous surprendre dans certaines de vos réactions. Y croire? Ne pas y croire ? S’empêcher d’y croire ? Dur, dur car la réalité c’est que vous allez espérer pendant 14 jours jusqu’au verdict : la prise de sang. Une prise de sang vous sera demandée à J14 après l’injection. Elle et elle seule vous donnera le verdict. Ne vous fiez pas aux tests urinaires, car ils peuvent induire des « faux positifs » à cause de l’injection d’Ovitrelle. Bonne chance et je vous souhaite un beau +.

Quels sont les effets secondaires ou indésirables d’une stimulation ovarienne ? 

Un traitement n’est jamais anodin et votre corps peut vous le faire savoir. À la question « y a-t-il des effets secondaires ou indésirables lors d’une stimulation ovarienne ?« , la réponse est souvent « oui », mais cela dépend de la nature de chaque femme.

Voici une liste des effets les plus courants : 
– Maux de tête
– Fatigue
– Changements d’humeur
– Tension au ventre et aux seins
– Nausées
– Vertiges 
– Bouffées de chaleur
– Douleurs abdominales
– Augmentation du volume ovarien, entrainant des douleurs au bas-ventre
– Prise de poids
– Augmentation des (risques/ chances) de grossesses multiples (le plus souvent gémellaires)
– Augmentation des risques de grossesse extra-utérine.

Encore une fois, ces symptômes sont à titre indicatif, beaucoup de femmes ne ressentent absolument aucun effet indésirable et vivent leur traitement comme si de rien n’était, hormis le monitorage contraignant. Je vous souhaite de faire partie de ces femmes-là. 

Maintenant que vous en savez plus sur la stimulation ovarienne, son mécanisme, le protocole, ses effets indésirables, je vous invite à préserver votre couple lors des rapports dirigés et à ne pas vous laisser prendre aux pièges des voix de l’Ovitrelle pendant les 14 jours qui vont suivre. Découvrez des conseils dans les prochains jours.

Mesdames, qui dit début d’un cycle de « stimulation ovarienne », dit que tous les espoirs sont permis. Alors on y croit, on patiente et on essaie de ne pas baisser les bras. Bonne route à toutes !