La reproduction féminine
l'odyssée de l'ovule.Découvrir et connaître son cycle, pour booster sa fertilité.
Souvent, sous contraceptifs durant des années, le cycle de la femme est perturbé. Nous redécouvrons, à la veille de vouloir donner la vie, l’importance de bien se connaître et connaître son cycle. Après des années à vivre « à côté » de son cycle, il est temps de ressortir les cours d’SVT pour se réapproprier le fonctionnement de ce fabuleux cycle menstruel, responsable de la reproduction féminine.
L’arrivée d’un enfant passe par la connaissance qu’ont les femmes d’elles-mêmes et de la maîtrise de leur cycle.
Découvrir et connaître son cycle, pour booster sa fertilité.
Souvent, sous contraceptifs durant des années, le cycle de la femme est perturbé. Nous redécouvrons, à la veille de vouloir donner la vie, l’importance de bien se connaître et connaître son cycle. Après des années à vivre « à côté » de son cycle, il est temps de ressortir les cours d’SVT pour se réapproprier le fonctionnement de ce fabuleux cycle menstruel, responsable de la reproduction féminine.
L’arrivée d’un enfant passe par la connaissance qu’ont les femmes d’elle-même et notamment de la maîtrise de leur cycle.
Le cycle et les hormones.
Durant tout le cycle de la femme se joue un véritable concert hormonal, orchestré par l’hypophyse (glande endocrine, située derrière les yeux). Chaque femme possède deux ovaires, faisant la taille de deux petites amendes. Ces ovaires contiennent la réserve d’ovules immatures. Au contact d’hormones, chaque mois, un des deux ovaires, expulse un ovule arrivé à maturation : c’est-à-dire prêt pour la fécondation.
Un cycle dure en moyenne 28 jours et se constitue de deux phases : la phase folliculaire (sécrétion de l’œstrogène), puis la phase lutéale (sécrétion de la progestérone).
Le cycle et les hormones.
Durant tout le cycle de la femme se joue un véritable concert hormonal, orchestré par l’hypophyse (glande endocrine, située derrière les yeux). Chaque femme possède deux ovaires, faisant la taille de deux petites amendes. Ces ovaires contiennent la réserve d’ovules immatures. Au contact d’hormones, chaque mois, un des deux ovaires, expulse un ovule arrivé à maturation : c’est-à-dire prêt pour la fécondation.
Un cycle dure en moyenne 28 jours et se constitue de deux phases : la phase folliculaire (sécrétion de l’œstrogène), puis la phase lutéale (sécrétion de la progestérone).
La phase folliculaire : j-1 à j-14
J-1 : elles sont là… vos règles et pour quelques jours encore (entre 3 et 7 jours). Quelques signes avant-coureurs vous les ont annoncées (sensibilité exacerbée, douleurs dans le bas-ventre et le dos, ventre gonflé…). C’est le premier jour de votre cycle : le début de la grande aventure intérieure. Vos follicules commencent à croître et à se développer durant 14 jours.
A l’intérieur c’est le branle bas de combat hormonal :
– L’hypophyse commence à sécréter la folliculostimuline (FSH), permettant aux follicules (sorte de sac contenant l’ovule) de croître dans l’ovaire. A ce stade là, ils sont une vingtaine à tenter l’aventure.
– Les ovaires développent des œstrogènes qui réguleront la croissance des follicules pour ne permettre la croissance que d’un seul, que l’on appellera le follicule dominant. Il atteindra la taille de 18 mm pour que l’ovulation ait lieu. L’œstrogène est responsable du bon épaississement de votre utérus, préparant, ainsi, la future nidation. Enfin, vers le 10 ème jours, votre corps sécrète de la glaire cervicale, qui facilitera considérablement le voyage du spermatozoïde vers l’ovule.
BON A SAVOIR :
* Chaque femme naît avec une réserve de 2 millions d’ovules, mais seuls 300 seront libérés durant notre vie.
* Le noyau de l’ovule est précieux, puisqu’il contient à lui seul, la moitié du patrimoine génétique de votre future enfant. L’autre moitié, sera le fruit du spermatozoïde de votre conjoint.
La phase folliculaire : j-1 à j-14
J-1 : elles sont là… vos règles et pour quelques jours encore (entre 3 et 7 jours). Quelques signes avant-coureurs vous les ont annoncées (sensibilité exacerbée, douleurs dans le bas-ventre et le dos, ventre gonflé…). C’est le premier jour de votre cycle : le début de la grande aventure intérieure. Vos follicules commencent à croître et à se développer durant 14 jours.
A l’intérieur c’est le branle bas de combat hormonal :
– L’hypophyse commence à sécréter la folliculostimuline (FSH), permettant aux follicules (sorte de sac contenant l’ovule) de croître dans l’ovaire. A ce stade là, ils sont une vingtaine à tenter l’aventure.
– Les ovaires développent des œstrogènes qui réguleront la croissance des follicules pour ne permettre la croissance que d’un seul, que l’on appellera le follicule dominant. Il atteindra la taille de 18 mm pour que l’ovulation ait lieu. L’œstrogène est responsable du bon épaississement de votre utérus, préparant, ainsi, la future nidation. Enfin, vers le 10 ème jours, votre corps sécrète de la glaire cervicale, qui facilitera considérablement le voyage du spermatozoïde vers l’ovule.
– L’hypophyse commence à sécréter la folliculostimuline (FSH), permettant aux follicules (sorte de sac contenant l’ovule) de croître dans l’ovaire. A ce stade là, ils sont une vingtaine à tenter l’aventure.
– Les ovaires développent des œstrogènes qui réguleront la croissance des follicules pour ne permettre la croissance que d’un seul, que l’on appellera le follicule dominant. Il atteindra la taille de 18 mm pour que l’ovulation ait lieu. L’œstrogène est responsable du bon épaississement de votre utérus, préparant ainsi, la future nidation. Enfin, vers le 10 ème jours, votre corps sécrète de la glaire cervicale, qui facilitera considérablement le voyage du spermatozoïde vers l’ovule.
BON A SAVOIR :
* Chaque femme naît avec une réserve de 2 millions d’ovules, mais seuls 300 seront libérés durant notre vie.
* Le noyau de l’ovule est précieux, puisqu’il contient à lui seul, la moitié du patrimoine génétique de votre future enfant. L’autre moitié, sera le fruit du spermatozoïde de votre conjoint.
L’ovulation : j-14
Les œstrogènes augmentent, jusqu’à ce que l’hormone lutéinisante (LH) commence à être sécrétée par l’hypophyse. J-14 vous voilà arrivée au point culminant de votre cycle. S’opère, silencieusement, un pic hormonal de LH, qui va permettre au follicule dominant de libérer l’ovule. A partir de maintenant, l’ovule, appelé corps jaune, quitte l’ovaire et se prépare à vivre une grande odyssée : c’est l’ovulation. L’ovule a une durée de vie de 12 à 24 heures.
L’ovulation : j-14
Les œstrogènes augmentent, jusqu’à ce que l’hormone lutéinisante (LH) commence à être sécrétée par l’hypophyse. J-14 vous voilà arrivée au point culminant de votre cycle. S’opère, silencieusement, un pic hormonal de LH, qui va permettre au follicule dominant de libérer l’ovule. A partir de maintenant, l’ovule, appelé corps jaune, quitte l’ovaire et se prépare à vivre une grande odyssée : c’est l’ovulation. L’ovule a une durée de vie de 12 à 24 heures.
La phase lutéale : j-14 à j-28
Le corps jaune, une fois lancé dans les trompes de Fallope, va commencer à sécréter de la progestérone : c’est la phase lutéale qui démarre.
La progestérone a pour rôle d‘épaissir l’endomètre, afin de rendre douillet l’utérus, si la fécondation a lieu. Cette hormone stoppe la sécrétion de FSH et de LH. A ce moment du cycle, votre température augmente d’un demi degré, pour réchauffer l’utérus prêt à recevoir l’ovule fécondé.
L’œstrogène, quant à elle, poursuit sa sécrétion jusqu’à ce qu’elle reçoive l’information de diminuer, dans le cas où l’ovule n’aurait pas été fécondé.
La fécondation
Les spermatozoïdes de bonne qualité pourront vivre dans l’appareil reproducteur de la femme, jusqu’à 5 jours. Cela explique que des rapports ayant eu lieu 3 jours avant l’ovulation peuvent être féconds. Rappelez-vous, à la fin de la phase folliculaire et juste avant l’ovulation, vous sécrétiez de la glaire cervicale. Elle est essentielle, car elle va permettre d‘éliminer les spermatozoïdes anormaux, et ouvrir la voix du col, puis de l’utérus, vers la trompe de Fallope, uniquement aux spermatozoïdes forts et normaux.
Le spermatozoïde ayant maintenant atteint l’ovule, va s’y attacher et le traverser. La barrière est difficile à traverser et demandera un effort considérable au spermatozoïde durant 4 heures.
Une fois cette barrière franchie, le spermatozoïde, seul en course, va perdre sa queue. Sa tête, dans laquelle les informations génétiques sont contenues, va fusionner avec le noyau de l’œuf, formant un ensemble de 46 chromosomes : la division cellulaire démarre pour donner vie à votre futur bébé. Toutes les 36 heures, l’œuf fécondé se divise en deux.
Les jours qui vont suivre, l’embryon va parcourir la trompe de Fallope et rejoindre l’utérus, dans lequel il va s’implanter pour les 9 prochains mois.
BON A SAVOIR :
*Le parcours depuis l’éjaculation à la trompe de Fallope (10 cm de trajet) peut prendre 30 à 60 min.
* En l’absence de fécondation, la progestérone va diminuer et l’endomètre va se désagréger : c’est le retour de vos règles.
La fécondation
Les spermatozoïdes de bonne qualité pourront vivre dans l’appareil reproducteur de la femme, jusqu’à 5 jours. Cela explique que des rapports ayant eu lieu 3 jours avant l’ovulation peuvent être féconds. Rappelez-vous, à la fin de la phase folliculaire et juste avant l’ovulation, vous sécrétiez de la glaire cervicale. Elle est essentielle, car elle va permettre d‘éliminer les spermatozoïdes anormaux, et ouvrir la voix du col, puis de l’utérus, vers la trompe de Fallope, uniquement aux spermatozoïdes forts et normaux.
Le spermatozoïde ayant maintenant atteint l’ovule, va s’y attacher et le traverser. La barrière est difficile à traverser et demandera un effort considérable au spermatozoïde durant 4 heures.
Une fois cette barrière franchie, le spermatozoïde, seul en course, va perdre sa queue. Sa tête, dans laquelle les informations génétiques sont contenues, va fusionner avec le noyau de l’œuf, formant un ensemble de 46 chromosomes : la division cellulaire démarre pour donner vie à votre futur bébé. Toutes les 36 heures, l’œuf fécondé se divise en deux.
Les jours qui vont suivre, l’embryon va parcourir la trompe de Fallope et rejoindre l’utérus, dans lequel il va s’implanter pour les 9 prochains mois.
BON A SAVOIR :
* Le parcours depuis l’éjaculation à la trompe de Fallope (10 cm de trajet) peut prendre 30 à 60 min.
* En l’absence de fécondation, la progestérone va diminuer et l’endomètre va se désagréger : c’est le retour de vos règles.
La nidation : j+4/5 après la fécondation
L’embryon arrive dans l’utérus, approximativement, 4 à 5 jours après la fécondation. l’utérus se contracte pour maintenir l’embryon jusqu’à la nidation complète dans l’endomètre. Cet attachement, va stimuler la production d’une nouvelle hormone, dite hormone de grosses : la Beta HCG. C’est grâce à cette hormone et par prélèvement sanguin que la confirmation d’une grossesse pourra se faire. Son rôle ? Pousser le corps jaune à secréter de la progestérone, jusqu’à ce que le placenta prenne le relais (environ à la 12e semaine de grossesse).
La nidation : j+4/5 après la fécondation
L’embryon arrive dans l’utérus, approximativement, 4 à 5 jours après la fécondation. l’utérus se contracte pour maintenir l’embryon jusqu’à la nidation complète dans l’endomètre. Cet attachement, va stimuler la production d’une nouvelle hormone, dite hormone de grosses : la Beta HCG. C’est grâce à cette hormone et par prélèvement sanguin que la confirmation d’une grossesse pourra se faire. Son rôle ? Pousser le corps jaune à secréter de la progestérone, jusqu’à ce que le placenta prenne le relais (environ à la 12e semaine de grossesse).
Et vous, connaissiez-vous votre cycle avant de vous lancer dans l’aventure de la fertilité?
Laissez-moi un commentaire pour me dire ce que vous avez appris.
C’est extrêmement claire, intéressant et bien mis en valeur! Merci beaucoup car effectivement les cours d’SVT sont un peu partis aux oubliettes 😂 De plus les images choisies sont très belles et bien appropriées! Bravo!
Merci beaucoup pour votre retour Roche-Bruyn.
Bravo pour cette clarté limpide !!!!
Merci Cam Tav !